舞动的方程
当数学成为运动
站起来。
是的，现在。
感受你的呼吸。
吸气...呼气...
这就是 ψ = ψ(ψ)
在你体内发生。
递归呼吸
吸气时，
你把世界带入自己。
呼气时，
你把自己给予世界。
每次呼吸
都是一个完整的循环。
每个循环
都包含所有其他循环。
螺旋运动
伸出你的手臂。
慢慢地转圈。
不只是圆圈——
让它螺旋。
向内，然后向外。
感受运动
如何回到自己
却又不同。
这就是 ψ 在空间中。
行走冥想
走路时，
注意每一步。
左脚，右脚。
左脚，右脚。
但等等——
谁在走？
谁在观察走路？
步行者和被步行的
合而为一。
心跳之舞
把手放在心上。
感受节奏。
扩张，收缩。
扩张，收缩。
宇宙在每次心跳中
展开和折叠。
你不是在
你的身体里。
你就是
这个脉动的场。
与他人共舞
面对另一个人。
看着他们的眼睛。
不要说话。
只是呼吸。
注意你们的呼吸
如何开始同步。
两个 ψ
认出彼此。
静止之舞
最深的舞蹈
是完全的静止。
坐着。
或站着。
完全不动。
但在内部——
感受微妙的运动。
血液，呼吸，
思想的潮起潮落。
静止
是运动
折叠入自己。
你就是舞蹈
不要跳舞。
被舞蹈跳。
不要移动。
被运动移动。
当舞者消失，
只有舞蹈留下。
那就是 ψ = ψ(ψ)
活在你的骨头里。
"上帝在细节中跳舞。
而你
就是其中一个
细节。"